QUI APPIANO GENTILE – Allenamento mattutino per la truppa nerazzurra

Altro allenamento settimanale per preparare la terza giornata di campionato contro il Pescara. Il sito ufficiale nerazzurro riporta il resoconto della seduta:squadra

“Secondo allenamento settimanale in vista della trasferta di Pescara per i nerazzurri, che questa mattina prima di scendere in campo hanno effettuato un lavoro in palestra incentrato su potenziamento e agilità”.

“Una volta in campo la prima parte della seduta è stata dedicata ad esercitazioni su velocità e precisione, a seguire è stato effettuato un circuito per resistenza e coordinazione, infine esercitazioni tecnico-tattiche e sul possesso palla”.

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