QUI APPIANO - Allenamento pomeridiano per i nerazzurri: il report

QUI APPIANO – Allenamento pomeridiano per i nerazzurri: il report

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on linkedin

280643-800Sotto un tiepido sole pomeridiano è andata in scena la seduta di allenamento odierna. La squadra ha iniziato l’allenamento in palestra con dei circuiti per la forza e il potenziamento, prima di trasferirsi sui campi dove ad aprire i lavori è stato un torello di riscaldamento.

Seconda parte caratterizzata dagli esercizi di tecnica e possesso palla, con scambi e allunghi, che hanno anticipato una serie di brevi partitelle finali. In chiusura spazio per ulteriori esercizi atletici di fondo, corsa e potenza.

fonte: inter.it

CONOSCI SPAZIOINTER?

SpazioInter è parte integrante del Nuovevoci Network di cui fanno parte Rompipallone.it, SpazioNapoli.it, SpazioMilan.it e SpazioJ.it.

Con più di 4 milioni di follower sui social network il nostro progetto risulta uno dei più seguiti in Italia.

Le ultimissime

Seguici su Facebook

Preferenze privacy