QUI APPIANO GENTILE - Ultima seduta per i nerazzurri prima della partenza per Genova: il report

QUI APPIANO GENTILE – Ultima seduta per i nerazzurri prima della partenza per Genova: il report


Allenamento pomeridiano per i nerazzurri che agli ordini di Frank de Boer hanno lavorato duramente per preparare al meglio la sfida con la Sampdoria.

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Una breve fase di riscaldamento ha fatto da incipit al lavoro sulla potenza. La tecnica è stata invece protagonista della seconda parte di seduta con esercizi sugli scambi, sul possesso palla, sui lanci e sulle aperture.

La terza ed ultima parte dell’allenamento di vigilia è stata interamente dedicata alla tattica e ad un focus sulle palle inattive.

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