Verso Inter-Cagliari: ancora a parte Julio Cesar, Maicon e Forlan

Allenamento Appiano 15 novembre 2011
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Novanta intensi minuti sul campo principale del centro sportivo “Angelo Moratti” ad Appiano Gentile.

Una seduta articolata in tre distinte fasi: riscaldamento, esercitazioni con la palla e con finalità tattiche, lavoro atletico. Il secondo allenamento della settimana, che si concluderà con la gara di campionato contro il Cagliari (sabato 19 novembre, stadio “Giuseppe Meazza” in San Siro, ore 18) ha visto lavorare con il gruppo, ancora privo dei nazionali (Luca Caldirola, Marco Davide Faraoni, Andrea Ranocchia, Thiago Motta, Giampaolo Pazzini, Ricardo Alvarez, Wesley Sneijder, Joel Obi, Sulley Muntari) sei Primavera aggregati: Rodrigo Ortega Alborno, Joseph Alfred Duncan, Gianmarco Falasca, Jacopo Galimberti, Lukas Spendlhofer e Jakub Vojtus.

Seduta in campo specifica per il ruolo e quindi in palestra, con lavoro finalizzato al potenziamento specifico, per Julio Cesar. Individuali finalizzati al recupero degli infortuni per Diego Forlan (che stasera sarà allo stadio “Olimpico” di Roma per Italia-Uruguay), Maicon, Yuto Nagatomo ed Emiliano Viviano.

Nella giornata di domani, allenamento ancora in mattinata ad Appiano Gentile.

Fonte: inter.it