Il primo allenamento della giornata ha visto la squadra divisa in tre gruppi, il primo dei quali ha aperto la sessione di lavoro alle ore 9.30. Programma simile per tutti i giocatori, che hanno scaldato i muscoli e la mente con un focus tattico, eseguito leggendo a specchio i movimenti di Roberto Mancini e del suo staff.
Sempre sul campo una fase di scambi e possesso palla all’interno di piccoli campi delimitati in lunghezza da porte di dimensioni ridotte. Spazio anche per il lavoro atletico e di potenziamento, eseguito sulla pista di atletica con l’utilizzo di elastici e percorsi, ma anche tra le macchine della palestra.
Fonte: inter.it
This post was last modified on 7 Luglio 2016 - 13:08